《變形計 我的變形日記》是生活互換類節目《變形計》的個人單線版。以每期主人公為主線，感受主人公在變形當中的點點滴滴。在節目中，三位城市少年和一位農村主人公，一起體驗不同人生、感受對方世界的大小風云。

• 完結

  德云社尚九熙郭霄漢相聲專場上海站 2023

  嘉賓：尚九熙,郭霄漢,馮照洋,楊鶴通,高筱貝,侯筱樓,樊霄堂,張霄帥

• 更新至20241004期

  密室大逃脫6大神版

  火樹 文韜 蒲熠星 何運晨 曹恩齊 黃子弘凡

• 更新至第53期

  超腦D公社

• 更新至收官

  花兒與少年 露營季

  張凱麗,劉敏濤,楊冪,趙今麥,丁程鑫,韓東君,李斯丹妮

• 更新至20240211期

  名偵探學院第七季

  火樹,郭文韜,齊思鈞,蒲熠星,唐九洲,石凱,曹恩齊,何運晨,黃子弘凡

• 已完結

  活起來的技藝 年份故事

• 更新至20230812期

  劇好聽的歌

  張大大,古巨基,胡夏,金志文,羅大佑,陸虎

• 已完結

  醫人當關2018

• 已完結

  百心百匠

  李亞鵬,李泉,柯藍,許亞軍,李艾,馬艷麗,孫楠,老狼,吳曉波,喻恩泰,孫冕

• 已完結

  看我的生活

  馬思純,佘詩曼,王大陸,林允,黃明昊

• 更新至20230811期

  五十公里桃花塢3

  張國立,宋丹丹,王鶴棣,汪蘇瀧,李雪琴,王傳君

• 更新至第23集

  宋小寶春晚小品合集

• 更新至20240912期 幫我找房子吧
• 更新至第05期 咕咚學院第一季
• 更新至第59集 哈哈農夫 養成記
• 更新至20240813期 爆笑名場面
• 更新至20230731期 舞臺歌手放肆飯局
• 已完結 寶貝我最型
• 更新至番外篇 女兒們的戀愛第二季
• 更新至20231123期 一路笑開花
• 已完結 出發吧去露營
• 更新至第20230302期 南波萬的聚會
• 更新至20240227期 熱烈地奔赴
• 更新至第7期 德云社岳云鵬相聲專場上海站2018
• HD 2024安徽春晚
• HD 2024河南春晚
• 更新至第14期 向往的生活第六季
• 更新至第10期 百分百開麥
• 更新至20240829期 旅行任意門
• 更新至演唱會第2場 明星大偵探第七季
• 全11集 瑞鎮食堂2
• 已完結 寶仔fan2019