節目將通過呈現當代30位不同女性的追夢歷程、現實困境和平衡選擇，讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢想，找到實現自身夢想最好的途徑，發現實現自身價值的最佳的選擇。

• 更新至第7期

  德云社德云六隊小園子新街口站2020

• 更新至加練版第4期

  突襲訓練室

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  笑傲江湖第四季

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• 更新至第09期

  別來無恙2016

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  味覺傳奇

• 更新至20240707期

  乘風2024

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• 更新至20240830期

  你好賽先生第二季

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  給你幸福居委會

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  聲臨其境 寶藏配音間

• 更新至第51集

  婆婆和媽媽升級版

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  中國詩詞大會第三季

  董卿,酈波,王立群,蒙曼,康震

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