節目以4位嘉賓的自駕體驗為主線，以母親河黃河作為自駕的起點和終點，圍繞汽車自駕游生活方式和寧夏絢麗風光及豐富物產兩大主題展開，將走進稻漁空間、賀蘭山、水洞溝、西夏陵、鎮北堡西部影城、寧夏觀光夜市等地，以及沙坡頭、沙湖、六盤山等景區景點，根據景區的地理地貌特點進行游戲和任務的安排，深入農戶人家，體驗西北風情 。

• 全02期

  桃花塢出游季

  徐志勝 周雨彤 徐志勝 周雨彤

• 更新至20241004期

  守護解放西5

• 更新至第13期

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  五十公里桃花塢第二季

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• 更新至第10期

  光榮的追尋第一季

• 更新至20240728期

  超級帶貨王

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  中央廣播電視總臺元宵晚會

• 更新至20240930期

  時差五小時

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• 更新至第24期

  侶行第三季

• 更新至20230704期

  青春環游記第四季

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• 更新至第7期

  德云社20周年之小岳岳省親專場2016

• 更新至20240719期

  燦爛的花園

  張頌文,林家川,曾舜晞,馬嘉祺,周一圍,姚童,王樂夫,姜珮瑤,哈妮克孜,隆妮,馮兵,程金銘,令卓,劉惜君

• 更新至04集 鋼鐵少女團
• 更新至20240928期 新民族舞大會
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• 已完結 越策越開心2016
• 更新至第20230226期 去炫吧！樂派
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• 更新至第20230316期 街舞宇宙
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